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우울증 자가진단 결과

💡 우울감을 느낄 땐 이렇게 해보세요

우울감은 누구에게나 찾아올 수 있지만, 방치하면 더 깊어질 수 있습니다. 감정을 억누르기보다는 적절한 표현과 도움을 요청하는 용기가 필요합니다.
작은 실천부터 시작해보세요. 당신은 혼자가 아닙니다.

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