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번아웃 자가진단 결과

💡 번아웃에서 벗어나는 길

번아웃은 누구에게나 찾아올 수 있는 경고 신호입니다. 지금 느끼는 감정을 억누르지 말고, 자신을 돌보는 루틴을 만들어보세요. 작은 변화가 회복의 시작입니다.

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