사회불안 자가진단하기: 셀프 심리테스트
사람 많은 곳에 가면 긴장된다면? 나도 혹시 사회불안일까? 사회불안은 단순한 수줍음이 아니라, 타인의 시선이나 평가에 과도하게 민감해지는 상태를 말합니다. 대인관계나 일상생활에 영향을 줄 수 있기 때문에, 지금 나의 상태를 가볍게 점검해보세요. 🔍 사회불안 자가체크 테스트 각 항목을 읽고 최근 나의 모습을 가장 잘 나타내는 점수를 선택해주세요. 1점 : 전혀 아니다 2점 : 거의 아니다 3점 : 보통이다 4점 : 대체로 그…
